O Neurofeedback nas perturbações do sono

Os estudos sobre a alteração da atividade cerebral durante o sono são numerosos e provam a importância do sono nos processos de aprendizagem e memorização dos acontecimentos diurnos. A qualidade do sono é importantíssima para o bem estar e a saúde mental. Graças à electroencefalografia (medida da atividade cerebral), é possível monitorizar a atividade cerebral durante o sono. Estudos demonstraram que na região sensório-motora do cérebro observa-se ondas cerebrais específicas que estão presentes tanto no sono como ao longo do dia. Influenciar estas ondas cerebrais por neurofeedback estando acordado, tem um impacto positivo nas mesmas durante o sono. Consequentemente, o neurofeedback permite melhorar a qualidade do sono e ajudar quer a adormecer mais facilmente como a manter um sono de melhor qualidade, mais profundo e mais reparador.

Outras patologias, que o Neurofeedback responde bem, são:

Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA);

Dislexia e Discalculia;

Dificuldades de Aprendizagem e/ou de processamento Cognitivo;

Stress Pós-Traumático;

Depressão e/ou Ansiedade;

Fibromialgia e Dor Crónica;

Epilepsia;

Problemas neurológicos (ex.: TCE, etc);

Dificuldades a nível do sono (em adormecer, manter-se acordado ou acordar antes da hora);

Mente agitada e/ou ruminação;

Dificuldades em gerir emoções;

Dificuldades a nível da linguagem ou expressividade;

Pesadelos;

Perturbações a nível do processamento sensorial motor;

Traumas desenvolvidos.

Dr. Leonard Belime, especialista em Neurofeedback